Мне 16 лет, я среднего телосложения, но у меня виден дисбаланс между руками и ногами. Мне многие говорят, что всему своё время, мол, руки тоже вырастут, но потом.... Мне теперь нужно знать, как можно ускорить этот самый рост костей, чтобы всё выросло уже? )
Длительные нагрузки на сжатие. Для ног это не сложно организовать, а с руками сложнее. Не будешь же целый день на скамье лежать с вытянутой в верх в руках штангой. Зато можешь на стуле сидеть и руками нагрузку с задницы снимать. Но это длительный процесс, годами надо этим заниматься раз дисбаланс с возрастом обнаружился. Впрочем можешь на ночь на руки жгутов накрутить. Знаешь же как длинную веревку на руку наматывают? Это раз. Второй жгут на локоть и плечо наматываешь. И со второй рукой то же самое.
Рост материальной оболочки запрограммирован свыше при создании программы всех тел, так что не бывает такого, где именно ты хочешь чтобы стало шире, а в других местах не росло больше не бывает. Ну это просто смешно и нелепо.
никак
никак и не парься. начнеш пить кальций и другие микроэлементы вырастут в первую очередь хрящи-нос например
растишка!
....
⇢