Как мне написать программу на с++ в visual studio?

Создаю проект, консольное приложение. Получаю


У меня как бы начинает программа с #include , а тут что-то уже написано. Если я это удаляю и вбиваю программу, то ничего не получается. Эти строчки, получается, нужны. А если так, то куда мою программу вставлять, междку какими строчками?