Очищение толстого кишечника, очищение печени, очищение сердечно-сосудистой системы. Имбирный чай и клизма в помощь.
Есть практический метод который не только поможет с фигурой и внешним видом тела, но и поможет поднять уровень энергии (биополе) Это гимнастика "Око возрождения" она не сложная, но делать нужно каждый день с правильным дыханием во время упражнений. Эффект бодрости и заряженности почувствуете сразу, а изменения во внешности где-то недели через 3-4, это свежий и здоровый цвет лица, чистые глаза, подтянутая фигура, если совсем большое тело, то похудеете обязательно если будете регулярно заниматься.
физ. нагрузки
Самовнушением на нормальный обмен веществ.
начните с небольшой голодовки и очищения
Врач только сможет вам это сказать, зная все особенности и результаты ваших анализов.
✓ Физическая активность
✓ Водный режим (2-3 литра в день пожизненно)
✓ Дробное питание (4-6 раз в день понемногу)
✓ Эмоциональный настрой
✓ ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ (подписываюсь! отличная вещь! )
✓ Клетчатка в рационе