⇢ ИК
Иван Кривошеев
Будет ли толк Делаю 10 противоположных отжиманий, потом 8 обычные отжиманя, прес 30 раз, гантеля 20 раз на каждую руку
делаю каждый день
ВС
Виктор Семилетов
хуёвый, но будет
ОЗ
Олег Захаркин
Даже вес гантели не указан. .
При таком похуистическом отношении к этому не будет.
Ол
Ольга
Обычная утренняя зарядка. Результат будет - не даст тебе засохнуть.
Похожие вопросы