Кристина
Один день можно вообще не есть. Без всякого вреда здоровью. Только пить воду, сок или тот же кефир. Разгрузочный день будет.
Смысл какой? Если видишь его- сиди.
сижу на голоде по неделям, а тут один день кефира и яблоки, это просто рай, все пучком будет)
Продрищешься.
а зачем?
Коньки нет, но продрищесся какретно, схуднёшь.
с какой стати дристать-то? ничего не будет, нормальное очищение организма
ну сидят же люди! Хотя я против разрузов
реально, только толку от одного дня не будеит
Вполне реально. Разгрузить организм всегда полезно. А чтобы был толк, надо и в остальные дни недели следить за тем, что ты ешь.
можно. только смысл? за это время только мышцы сгорят. жировые запасы организм не сразу начинает использовать