Как накачаться как Марк Уолберг который снимался в фильме "Кровью и потом Анаболики"
Во сколько лет начать? И сколько примерно по времени в день? И вообще за сколько можно?
Вот фото, в гугле ещё посмотрите если не знаете как он выглядит, он с анаболиками накачался? 
Нужно протеин пить и тому подобную дребедень
В смысле как Марк Уолберг, он что качается как-то по другому, не как все?:) Если ты имеешь ввиду то что он быстро накачался, то тут ничего удивительного нет. Он же актер, ему в первую очередь это для роли надо. Конечно с анаболиками, у них это развито на много лучше чем у нас.
никак и никогда. можно накачатся самому но не стать похожим на кого то
от генетики многое и бабала в кармане ну в среднем пять лет.. если Вам за 30...
и за три года если вам 20...
⇢