ДТ
Дима Тишкин
Почему после утренней зарядки (немного размялся, пресс раз 20,гантель, мин 10 не более) я чувствую себя весь день разбитым?
Сделал и уже устал..
Сделал и уже устал..
может не спавши?
Нужен настрой правильный радостный, то и адреналин вырабатывается.