у меня есть проблема но не только у меня почти у всех один раз я увидела такое объевление как похудеть за 10 мин. в день но у меня что-то случилось и комп выключился зашла на тот же сайт а этого о бъевявления нет помогите подскожите как похудеть или вашу диету С=
Вас обманули) Чтобы быть стройной и красивой, нужно менять образ жизни: режим дня соблюдать, питаться правильно, спортом заниматься, улыбаться.
Ну, спортом занмайся! Прямой угол на низкой перекладине турника, беговая дорожка, наклоны и прочее! ешь 5-6 раз в день небольшими порциями!
купайся в реке часто!
Можно вообще ничего не делать весь день и похудеть. Все просто - меньше есть. Особенно всякого рода животного сала. Больше воды пить. И подвижный образ жизни. Иначе при похудении будите анурексивной, надо попутно мышцы нарастить.
⇢