Натуська
Натуська

скажите если бегать по 20 мин в день похудеть можно?

Никки Занудович
Никки Занудович

20 мин.. мало..

КП
Кирилл Пикулин

Если ещё при этом поменьше есть. то однозначно.

НГ
Наталия Галкина

уже месяц бегаю, результат не очень ( плюс я еще с гантелями занимаюсь Думаю дело в питании это и есть главное в похудении я думаю )

El
Elizaveta

мышцы отдельно - жир отдельно. не поможет. жрать надо меньше.

ТП
Татьяна П

чисто это, то нет.. .
диета и гормоны основа! а не спорт.

Юлия
Юлия

можно, я на 2 кг так похудела, потому что когда долго занимаешься начинает жир сжигаться

АН
Андрей Никитенко

а что на более тебя не хватает? конечно похудеешь! главное не жрать при этом! вот и все

Похожие вопросы
На сколько можно похудеть, если бегать почти каждый день и не есть сладкое за месяц?
На сколько можно похудеть если ежедневно заниматься, бегать на тренажере минут 20? Может надо больше?
как бегать для того что бы похудеть?
На сколько можно похудеть если бегать?
Если бегать в течений 90 дней по 30 мин + диета то на сколько можно похудеть ?
скажите как похудеть на 20 кг!!!
если бегать по 30 минут в день то можно ли похудеть? и на сколько
как можно похудеть за 30 мин
Ничего не случится плохово с организмом если начать бегать не по 20 мин там или 30.. А по часу?
Сколько надо бегать что бы похудеть ??