⇢ 
Роберт Роберто
Какие упражнения не выполнять в тренажерном зале при сколиозе 2 степени?
Хожу в спортзал. Мне 16 лет. Нужно исправлять ситуацию со спиной.
МЕ
Марина Ефремова
Не поднимать тяжести. Хотите помочь своему сколиозу - займитесь плаванием. Лучше на спине. ЛФК, массаж (раза 4 в год по 20 сеансов в руках массажиста с медицинским образованием и сертификатом) . корректор осанки и ФТЛ.
Похожие вопросы