как оценить состояние действующей проводки?

замеряйте потери, по этим данным сможете уже и оценивать

Не все могут замерять, я, вот, не знаю, как тогда поступать?

если вопросы такие, то действительно лучше нанять спецов

Там кроме самой проводки — если переоборудовать, то это проект новый составлять, с новыми мощностями. Я бы вообще советовал если здание простояло еще с СССР, то лучше полностью поменять – алюминий хрупкая штука, тем более с годами.

та даже если не СССР - 20летняя проводка может не выдержать