Анастасия Тихомирова
Иди к врачу, дадут больничный дней на 14, выпишут уколы диклофенака или мовалиса на выбор.
Поможет.
Если ничего не делать, скрючит так, что не разогнешься однажды.
найз таблетки или мазь
Я как начала на йогу ходить ничего не болит))