Насти Никулина
и то и другое. В куриной грудке на 100 г 86 ккал, а в говядине на 100 г 186 ккал. Выбирай сам
бабядина
говядина
Свинина.
говядина
курицу вобще лучше не есть. никому. по ряду причин.
Я бы для себя выбрал говядину.
Морская рыба
полезно всё что в рот полезло
баранина
телятина
кура
индейка