Блин как я тебя понимаю, сама почти ничего не ем, постоянные разгрузки, а если что то съем то так злюсь на себя что убить готова (( А сегодня я наплевала на все свои идеалы и нажралась, но ненавидеть сегодня себя пожалуй не буду; -)
к психологу иди
на прогулку и погладь себя по животу со словами, бог прости и я прощу !
А не надо, себя любить надо и не в чем себе не отказывать надо чаше об этом думать.
голодательной фигней не страдать
Это оттого, что есть приходится урывками. Делайте 1-2 раза в неделю загрузочные дни и вы увидите, что мир прекрасен!
это нормально хахахахааа)))))
Сталкивалась с подобной проблемой. Вам просто нужно начать правильно кушать и немного активности в жизни. Я следовала рекомендациям своего тренера Алены Добыко и.. . результат на фото)
лечить психику надо. это ненормально