⇢ DK
Denis Kasumov
КЗ
Катерина Зинченко
сдохну я скоро от него.... Однажды еле живая приползла к неврологу, он смотрит мой рентгеновский снимок шейно-грудного отдела и ржёт.. . Я спрашиваю -"что смешного? Я жить-то хоть буду? "... Он отвечает: "Жить вы будете долго, НО ОООЧЕНЬ МУЧИТЕЛЬНО... "
Вот такая перспективка.
VS
Vasliddin Saitov
Вы знаете, для меня оказалось совершенно неожиданным, что мне помогает гимнастический шар - фитбол вроде называется. Купили с мужем как-то спонтанно - занесло нас зачем-то в спортивный магазин.. . Здоровенный, зараза, полкомнаты занимает... Но с работы приползёшь, обнимешь его руками и ногами, как родного.... То есть вроде как спина растягивается ...А если сумеешь перевернуться, и на спине на нём удержаться- вообще красота! (я, правда, однажды здорово с него навернулась- и об "железянный" тренажёр мужа...) Но в принципе штука хорошая- моей спине точно помогает. А ещё наберите в поиске "Гимнастика доктора Попова при остеохондрозе" - там очень простые упражнения, в основном на потягивания- тоже что-то в этом есть. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
ИИ
Ибрагим Ибрагимов
да кто его, гада. вообще хоть раз вылечил....
ЛС
Леонид Савушкин
помогает бассейн. сауна. гидромассаж.. и если что.. только обезболивающие.. беречься от переохлаждения. не мерзнуть. одеваться тепло..
Татьяна Опарина
У меня шейный. Год назад купила себе ортопедическую подушку и забыла про свою постоянную проблему. А раньше спасалась согревающей мазью и бабушкиным платком)
Наталья Веснина
Он и не лечится. Когда эта гадость скрутит помогают только обезболивающие. Если есть возможность профилактики-то обязательно проводите.
ФБ
Фуад Бушуареб
От шейного хорошо помогает подушка из гречневой лузги. Позвоночник за ночь хорошо отдыхает
Похожие вопросы