Вот мне 15 лет и хочу начать принимать протеин, особа спортом сейчас не занимаюсь только раньше занимался, ну вот и подумываю стоит ли начать принимать?
И если можно посоветуйте хороший протеин
просто так смысла нет, весь протеин будет уходить в туалет, нужно заниматься
Да стоит, если начнешь заниматься. И не слушай петушков с турничков, которые говорят, что ты можешь накачаться сам без всего, это мега-уебаны, можешь смело слать их нахуй. Ходи в тренажерку. На начале лучше принимать гейнер, если тебе не хватает массы и ты худой, а уже потом переходить на протеин .
Незнаю зачем это мне лично пофигу хотите пейте хотите нет равнодушно отношусь, ну не советую
нет не стоит, смысла особого нет, просто ешь нормально вот и всё ))
А ты его никогда и не прекращал принимать, с момента, как родился. Протеин - это белок.
⇢