1)Не беспокойтесь чрезмерно о завтрашнем дне, т. к. завтра будут свои беспокойства. Жить одним днем: Что я могу сделать сегодня, сейчас. Решать задачи по мере их поступления.
2)80% того о чем переживаем и как представляем развитие событий никогда не случиться, это только наши страхи.
3)Если возможно решать проблему, не возможно-научиться с этим жить, не теряя умения радоваться самой жизни. Никогда не забывайте радоваться жизни (тому что есть и быть за это благодарными) .
4)Плачьте, скорбите, столько сколько вам будет необходимо, но помните, что прожить свою жизнь вы должны наилучшим возможным и доступным для вас образом.
Простые избитые истины.
помогает. да. когда сильно занят каким то срочным делом.
решение их
Их решение.
Любимая музыка.
Любимое увлечение или хобби.
После того, как прочитаешь о проблемах, которые описываются пользователями данного проекта («Ответы» ) , как-то с оптимизмом смотришь на свои (болячки) .
Их приятие, путём осознания, как естественного состояние жизни, не позволяет перестать думать о них, но уменьшает их отягащающую насыщенность ...Есть взгляд относительности, когда смотришь на тех у кого хуже и понимаешь, что у тебя не так плохо, но я не люблю этот алгоритм. Мне ближе осознание того, что то, что мы называем проблемами и есть то, что позволяет нам себя чувствовать живым... А собственно с чего мы взяли, что должно быть как то по другому? Эта мысль примиряет меня с тем, что я называю проблемами...
мысли о смерти, ведь любая ситуация лучше прихода смерти, а значит можно пытаться и пытаться что-то изменить, или пробовать снова,
музыка чаще всего
http://www.youtube.com/watch?v=_lXFrYnlhoM
Жизнь - это лестница из проблем и подъём прекращает только смерть.
уход с головой в работу. особенно если эта работа имеет какие-то свои сроки на ее выполнение