НЛ
Наталья Лайцева
Как выглядит моя фигура?
сколько кг на вид? рост 164
никакой диеты каждый день в любую погоду бег 20 км и пресс 300 раз
сколько кг на вид? рост 164
никакой диеты каждый день в любую погоду бег 20 км и пресс 300 раз
Я б вдул.
не очень нет изюминки
60-65
56-58, если цифры не перепутал))
около 50 кг
Обалденно!
Поделитесь диетой)))
хорошо
идеально) ) примерно кг 50-53
Слава Богу что не перед сном. А то бы всю ночь кошмары....
Называется "бараний вес" =44 -45 кг... При физической нагрузке нормально для этого возраста..
А в твоем возрасте больше и не надо! Я сама в твои годы только спорт, пока организм растет не мешала ему и давала витамины! Это уже после 19. когда сформировался стала ограничивать питание
40-45 кг. Очень красивая фигура!
Очень красивая фигура!!!!
отлично