Подскажите пожалуйста витамины

Дело в том что сейчас работаю в две смены по 18 часов.. . Сплю по 3 часа в сутки, и меня интересует есть ли какие-то витамины для поддержки энергии. Я понимаю что сон ничего не заменит но все же что-то