⇢ ЕВ
Евгений Виноградов
Можете подсказать с программой для тренажеров для девушки?
Накачивать ничего не нужно (пресс, если только) , только улучшить физическую выносливость. Для здоровья полезно и прочее..
ДГ
Дарья Грачева
аэробика в помощь, любые танцевальные проги
ШС
Шухрат Сайдалиев
А какие тренажеры есть в распоряжении?
ИВ
Игорь Васильев
бегай Марафон (42 км 195 м)
НС
Наталья Симоненко
а тренажеры тут при чем!? займитесь кардио аэробными движениями типа бега вело плавания и т. п!
Похожие вопросы