⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Александр (())

как накачать ногие девушке. без гантель и тренажеров

Бегать и прыгать побольше

Сергей Новиков

я лично везде хожу пешком, как бы далеко не находился конечный пункт моего путешествия. через км 4 я выдыхаюсь и сажусь на транспорт

начать заниматся легкой атлетикой

Лариса Князева

чтобы накачать, именно гантели и штанга нужна. без утяжеления толку нет

Похожие вопросы

Как без тренажеров накачать ноги?

Как накачать трицепс гирей, штангой или же гантелями? Как накачать трицепс гирей, штангой или же гантелями?

Что лучше тренажеры или гантели со штангой?

как накачаться в домашних условиях без специальных тренажеров?

к\можно ли накачать предплечие гантелями? к\можно ли накачать предплечие гантелями?

Можно ли накачать ноги сгибаниями и разгибаниями ног лежа, сидя на тренажере.

Можно ли накачать мышцы спины с помощью гантелей?

как накачаться в домашних условиях? без гантелей и тренажеров

чем лучше и эфективней накачать ноги тренажерами или бегом?

Как накачаться нечего неделая? Надо накачаться только без зала гантелей турников брусьев и тренажеров