Когда вы сильно нервничаете, что делаете, чтобы успокоиться ?

Трясу коленкой.
*что-то типа, когда мелкими порциями выпускают давление в паровом котле.

Глицин пью, и корвалол в придачу...

подыши глубоко и слушай свое дыхание

Ревизию холодильника.

В тир иду. И на месте мишеней их ро. . тьфу лица представляю. Я и так не плохо стреляю. А там вообще ни одного промаха.

Долблю грушу. На меня даже все оборачиваются в процессе, но это реально успокаивает.

сильно сжимаю кулаки, а потом резко расслабляю

Ем)))

Физическая нагрузка помогает. 4 подхода по 15 отжиманий успокаивает очень сильно.

Курю

Занимаюсь сексом. Это отвлекает и расслабляет.