Как похудеть при язве желудка?

не голодайте - просто уменьшите порцию

Можно попробовать способ вот из этой книги [ссылка появится после проверки модератором]

Полечи ее сначала, а то так похудеешь, что гроб только один человек понесет.

За час до еды утром 1ч. л облепихового масла - рубцует язвы.
Посмотрите в инете щадящая диета при язве желудка.
Чтобы похудеть 6-ти разовое питание = 3 основные и 3 перекуса - всего в день не больше 1100-1300ккл. но и не меньше 800-900ккл
Один-два раза в неделю уху. но без кислоты,
Удачи и будьте здоровы!!!

не есть после 6 и не есть сладкое мучное жареное

Само похудеется, и усилий не надо прилагать!

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»