Запор. Можно ли вылечить его физическими упражнениями и когда я пойду в школу?

диета номер 5..упражнения не помешают)

Утром выпивать до завтрака стакан тёплой воды и сделать зарядку. Никакой запор не страшен будет

От школы только усилится 😞
Почему бы не попробовать диету?