Как контролировать себя, когда мозг перестаёт трезво думать?

спать, Диночка, нужно ..мозг должен отдыхать ..слишком много инфы не успевает очищать файлы )

Утро, вечера мудрее..

Йес! Сработало!

Помощи попросить)

спать.

автопилот врубай ...)

Самый момент заняться сексом, что бы не натворить ничего похуже)

Идти спать

Чем чище душа, тем правильнее работает разум.

Пустырника выпить перед тем, как думаешь, что будешь нервничать. Стоит копейки, но поможет успокоится до того уровня, когда мозги начинают немного работать )

Взять паузу, а потом, успокоившись, проанализировать ситуацию.