Как накачать грудь что бы она была больше, какое надо делать упражнение сколько раз в день и по сколько раз? И не надо писать что она у меня сама вырастет просто у меня в классе у девочек уже по 2 размерам
Увеличить грудь нельзя.
Только укрепить и подтянуть.
Укрепить - да, увеличить - нет
мля.. .
никакими упражнениями "накачать" нельзя.. .
не напрягайся.. . само вырастет как надо
и это.. . большие сиськи - большие проблемы...
Сутулься побольше)
Силикон.
женская грудь от упражгнений не растет! накачать подтянуть мышцы можно жимами штанги! а грудь это молочные железы и жировая ткань
Гуляешь регулярно, много? Или дома сидишь? Нужно гулять больше. Физическую активность добавь. Танцами займись.
Жим лёжа)
не переживай. найдется и для тебя единственный и неповторимый (главное в это верить).
⇢