Какая форма медитации лучше? Спрашиваю ваше субъективное мнение. Прошу не писать придурошных ответов.

Question

Форма медитации это медитация на пустоту, на дыхание, на мандру и т. д. Просьба долбаё-м не писать каментарии.

Наталья Миронова · Accepted Answer

Когда спросили что такое медитация Будду, он ответил двумя словами_остановка мыслей. Не имеет значение на что медитируете_на кончик носа, на пустоту, на стену, на дерево... главное что вы медитируете и чтобы мысли остановились, а не носились толпой или друг за дружкой...

Павлик · Answer

На пустоту - шуньята

Cutie · Answer

У меня вертится один придурошный ответ, но раз всё так серьёзно, то я промолчу.

Валера Киевский · Answer

Стать раком, и из этого положения перейти в позу "Младенца в утробе"

Это самая оптимальная поза.

Елена Хлякина · Answer

Что значит какая форма, медитация и есть медитация, меняется только поза и сама настройка на неё. Стандартная форма это поза лотоса, и тишина. Для тех у кого проблемы с позвоночником имеется поза "кучера", она удобнее всего. Так же придумали и соответствующую музыку для того, чтобы было легче войти в определенное, желаемое состояние. Вот и выбирай что больше тебе лично подходит, каждый метод действует на каждого по разному.

Надежда Соловьёва · Answer

Ты определись, или субьективное мнение или не писать придурушных ответов, лол.

Егор Заводнов · Answer

медитация это прежде всего размышление

Никита · Answer

Начни с Аутогенной тренировки...

Natalya · Answer

Научись различать объективное от субъективного. Малость грамматику русского языка изучи, и перестань наконец то материться. Будешь матюгаться ни какая мантра не поможет.