Алена
Алена

худеет ли живот От качания пресса??

ОБ
Олег Бекренев

кто-то говорит, что наоборот увеличивается, думаю нужно сначала заняться кардиотренировками чобы похудеть, ну и наладить питание! а потом работать над прессом!

Андрей
Андрей

Немного. Прежде всего "живот" - это отложение жира. Чтобы его убрать, необходимо меньше есть и больше двигаться или заниматься спортом (т. е. сжигать калории) . Если не будет правильного питания, то качать пресс бесполезно. Жир на животе все равно будет откладываться, так как калорий поступает больше, чем сжигается.

АР
Артём Рудковский

Живот худеет от неядения .

ЕП
Екатерина Плотникова

Нет, он не худеет, зато будет четко выделяться твой пресс.
Лучше посиди на сушке, а потом только качай пресс. Если хочешь подтянутый
животик .

Похожие вопросы
как подсушить живот? пресс стальной уже от качания, как убрать жир сверху?
кроме качания пресса можно убрать живот ?
можно ли похудеть с помощью качания пресса?
можно ли с помощью качания пресса убрать живот? и как убрать жир с живота?
Болит низ живота после качания пресса
Как убрать живот? Кроме качания пресса и бега? ХулА хуп помогает?
Подскажите насчёт качания пресса и живота))
болит живот после качание пресса (НЕ МЫШЦЫ)
Правда ли что качанием пресса можно убрать живот?
Кто нибудь избавился от висячего живота? Качание нижнего пресса хоть немного помогает?