ГС
Гульнара Соколова
Баня вечером. За какое время до сна желательно уже не мыться в бане?
Как может это на сон повлиять? Он у меня итак косячный.
Как может это на сон повлиять? Он у меня итак косячный.
1-2 часа. положительно! горячая ванна раслабляет нервы и мышцы
За 3-4 часа до сна
ты что, живёшь там?