Natali
Набирать с помощью спорта мышечную массу
фаст фуд - не зря америка страна толстых людей
Кушать побольше углеводов: хлеба, сладостей
булочки, макароны, тортики, газировка, сладкая вода и конечно же жаренная картошка и бургеры из МакДональдса - через недельки 2 на кг 5 поправишься, если нет паразитов никаких, которые это за тебя сьедать будут