Алексей Нестеров

Полное отсутствие энергии. Лень, вялость, апатия. Не могу щасовыввть себя делать элементарные вещи. Ужасно. Что со мной?



Заставить. Прошу прощения)

Литвинов

Симптомы большой депрессии

● Упадок настроения в течение большей части дня.
● Потеря интереса к тем видам деятельности, которые ранее доставляли удовольствие.
● Повышенная сонливость или, наоборот, бессонница.
● Чрезмерная утомляемость без видимой причины.
● Необоснованное чувство вины и/или чувство никчемности.
● Снижение способности к концентрации внимания.
● Периодически возникающие мысли о самоубийстве.

Некоторые из этих симптомов могут также указывать на дистимию - легкую, но уже хроническую форму депрессии.

Часто депрессия - это химическое изменение состава мозга. Мозгу не хватает такого нейротрансмиттера как серотонин, и приходится временно принимать лекарство, которое регулирует уровень серотонина в мозге, антидепрессант. (Один из лучших на сегодняшний день - "Ципралекс", его более доступный по цене аналог - "Эзопрам") Но это назначает только врач-психиатр.

Если у вас не депрессия, а просто сбились жизненные ориентиры и наступило временное уныние, решить вопрос можно легче и быстрее:

1. Спорт (пешие прогулки, бег, зарядка дома)
2. Водный режим (2-3 литра воды в сутки постоянно)
3. Витамины и минералы пропить курсом (Неорубекс НЕО, МагнеВ6, селен, масло льна)
4. Отказ от крепкого чая, кофе, колы, алкоголя, курения
5. Снизить время за компьютером до минимума
6. Как можно больше прогулок и свежего воздуха
7. Пропить курсом "Глицин" и "Афобазол"

Все это должно помочь. Если улучшений не наступит, обратитесь к психиатру за более серьезным препаратом. И не забывайте обращаться к Богу в молитве о помощи своими словами, в удобное время и в удобном месте. Начните читать Библию, лучше с Нового Завета и в современном переводе.

Успехов.

Ирина Ирина & Ирина

это эбола, обратись к врачу

Natashenka Lebedeva
Natashenka Lebedeva

"щасовыввть себя" - ?:))

Алексей Перелетов

Либо влюбились, либо получили дозу влияния.

Наталья Дацюк
Наталья Дацюк

это лень. нормальная еда и физ. нагрузки всё исправят. ну если точно не заболевание..

Baxtiyor Maxmatkulov
Baxtiyor Maxmatkulov

кто-то пьёт твою энергию (биовампиры)

Аннет Максимова

это от того как ты пишешь щасовывать себя делать элементарные вещи, а ты не щасовывай вот и получится все, а то вся энергия туда уходит, как ты говоришь в эту щель

Анна
Анна

Возможно, это депрессия.

Дмитрий Ладанов
Дмитрий Ладанов

Дисциплина нужна и не грузиться этим состоянием. Тогда последствий не будет. Это может быть спад физиологический, может со здоровьем что.

Максим Лямин

Много свободного времени. Вас требуется загрузить работой.

Другие вопросы из категории «Магия»

Какие любители магии, не становятся в ней профессионалами ,*?(
какойто карлик сказал что будет всю жизнь чтить кодекс тьмы. что значит кодекс тьмы? что это такое кто знает?
Симптомы порчи.. . напишите, какие еще бывают симптомы у порчи
Как поймать человека на лжи? Есть ли какой ритуал несложный?
Когда будет встреча?? ? я (21.07.1984) он (14.07.1975)
здравсвуйте маги скажите если я к ней обращусь по важному вопросы я получ от нее ту помощь котую жду?
Правда говорят, что челку лучше не носить, что бы третий глаз не закрывать?
Маги что за магия такая в браках которые отмечают золотую свадьбу?
Соблюдаете ли вы диету мага для придания силы ритуалам?
зачем, Вы не женитесь и ...не выходите замуж?
сделал куклу-вуду из селёдки ))) шубу* обязательно ?
ДТП после покупки машины и череду всевозможных штрафов за короткий промежуток времени с точки зрения эзотерики?
Сколько еще мне надо выдержать?
Маги! При просмотре фото лицо человека на фото как будто покрылось кровью. Особенно, где виски. Что это значит?
Будет ли счастье на личном? когда...