Как похудеть? Мне 30 рост 170 вешу 90 кг

Question

Чувствую себя автобусом. 
Заниматься спортом нет времени, когда голодаю возникает головная боль и чувство дискомфорта. 
Просыпаюсь от сна с болями в коленях, суставах. 
Я не нытик просто очень ленивый.

Елена · Accepted Answer

очень просто! 
сыроедение-самый эффективный путь к похудению, из всех что есть. плюс в том что можно не заниматься спортом, просто надо кушать фрукты и овощи в первозданном своем виде. 
будут вопросы-пишите, сама практикую.