Оцените меню (внутри) . Можно ли так похудеть???

Question

Завтрак 1-1/2 грейпфрута; чашка зеленого чая с лимоном 
30 мин легкой физкультуры на стадионе 
Завтрак 2-10 шт фиников; чашка травяного чая 
Было чаепитие в честь дня учителя-2 конфетки шоколадных+2 дольки белого шоколада ( до 12-00) 
ТРЕНИРОВОЧКА 1,5 часа 
Обед- куриная грудка на пару; 1 огромный огурец

Глеб Кобзев · Accepted Answer

Нет, нельзя. Финики, конфеты и шоколад по калориям превосходят все энерго затраты.

Светлана Ерофеевская · Answer

посмотри по каллориям, очень много в финиках, шоколаде, не похудеешь, помогут овощи в любом виде и витаминов на зиму наберешь

Сергей Сирица · Answer

похудеешь. может не намного, но похудеешь. меньше калории считай - быстрее похудеешь) по себе знаю)

Алексей · Answer

Лучше не есть грейпфруты на завтрак. Язву можно заработать. А вот вареное яйцо будет в самый раз. И голод утоляет.

Юля Кондратьева · Answer

вы так коньки отбросите

Shaxin Nazirov · Answer

конечно) можно еще как)