ДЖ
Дмитрий Журавлев
про пилатес... парочку советов дайте начинающей?
питание, лучшее время для занятий, частота упражнений в неделю, где видео по ютубу хорошее по пилатесу? там их так много, а я буду пока дома заниматься
благодарю!