начать регрессировать, смысл тот же но понятия поменялись
книги читать, желательно классику
Уже осознание того, что ты деградируешь - шаг к успеху. Больше читай книг, общайся с умными людьми, занимайся спортом, найди полезные хобби. + общаться с детьми до 5 лет и с людьми кому за 70.
залезь на пальму и ешь бананы - деградировать дальше будет некуда, следовательно произойдёт градация эволюционного развития и ты совершишь новый невиданный до селе цивилизационный скачёк
фиг знает
Читать побольше, не пить, не курить, развиваться духовно.
стукнись головой об стенку крикни кукареку, найди золотую рыбку и загадай желание )
Остановить ее!!!
Процесс деградации начинается с момента бездействия. Действие - единственный путь к знанию (с) Б. Шоу
Но нужно ещё и сознание, да и многие другие важные принципы)
Читай больше книг!!!
откажись от ТВ, от химии в еде (начни читать состав) , а теперь и книжки читать можно.... лучше руссишь классику - наши раньше шибко умные были, знали толк!
для начала выключить компъютер и больше общатся с живыми людьми, сходи в театр, на выставку, книгу почитай