Заняться каким-нибудь делом. Полы помыть.
Макароны еж, шиколад еж, найти новое занятие к примеру заняться спортом фитнесом плаванием, найти новых друзей, жить и радоватся думаю этого достаточно!
я слушаю музыку любимую обычно
Можно и в фитнес записаться
...сходи выпей.
Точно от депрессии? Депрессия - это тяжёлое психиатрическое заболевание, лечится долго и тяжко, иногда в стационаре. Если у вас просто хандра - включите весёлую музыку и потанцуйте)))
Выпить водки и хорошо закусить! Помогает: ) Для закрепления эффекта заняться сексом, при этом действии вырабатывается гормон радости серотонин.
Найти занятие по душе, хобби, увлечение. Можно окунуться с головой в работу (учебу) и со временем вся грусти пройдет.
Физические упражнения лечат психические недуги. Больше двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на солнце, хорошо высыпайтесь.
займись собой. маски, ванночки т. п. побалуй себя чем-нибудь) посмотри интересный фильм!
Шоколад музыка секс.
быстро только либо психолог либо антидипрессанты