Нужна программа которая показывает абсолютно все сетевые подключения! Подскажите хорошие плиз

Чтоб показывала какая прога куда и сколько отправила мегабайт и. т. д.. .

Большая просьба, советуйте только те проги которые вы сами знаете и считаете их хорошими пользовались или и. т. д!

А в гугле я и сам мог бы спросить

Wireshark, tcpdump, iptables.