Анатолий
Анатолий

Чем лучше начать заниматься: йогой или пилатесом?

EA
Erkin Avazov

Лучше и туда и туда походить несколько раз.
И вам будет понятно что предпочесть.
Пилатес это в основе йога упрощённая в виде физкультуры.

Юличка
Юличка

Сексом! Это и йога и пилатес вместе взятые!

МЛ
Машенька Лютенко

зависит от
поставленных целей

Похожие вопросы
Кто -нибудь занимался с тренажером "Изотоническое кольцо Пилатеса"?Есть результаты?
Что лучше: йога или пилатес?
Почему люди не хотят ходить в тренажерный зал, или на йогу-пилатес и прочее?
можно ли заниматься йогой при остеохондрозе
Подскажите, пожалуйста, кто знает, с чего начать заниматься йогой?
Здравствуйте! Какими физическими нагрузками можно уменьшить мышцы? Возможно йога или пилатес?
Йога. Стоит ли заниматься или нет?
Хочу начать заниматься йогой. С чего начать??
В чём отличие йоги от пилатеса ?
С чего начать заниматься йогой?