ИН
Инга Николаева
Для этого занятия, прежде всего, должна быть духовная подготовка. Остальное-вторично.
Если вас интересует именно физическая форма, то лучше займитесь фитнесом.
конечно стоит, обычно с такими юными девами инструкторы очень быстро переходят от йоги к камасутре.
стоит заниматся, но лучше стренером по йоге на начальном этапе
Походи на несколько занятий, потом сама решишь.