Отравилась в ресторане, могу ли написать жалобу в жалобную книгу, если я не обратилась в врачу?

К врачу я не обращалась, как только организм осовбодился от плохой пищи, сразу полегчало, поэтому к врачу я не пошла. Никакой компенсации мне от этого ресторана не нужно, но хотела бы чтобы они навели у себя порядок и не травили других людей (сама я туда больше кушать не пойду) . Могу ли я написать жалобу в их жалобную книгу, если мед. справки о пищевом отравлении у меня нет, и имеет ли это смысл, кто-нибудь туда заглядывает в эту книгу?