ВР
Виталий Ремизов
Только водка....:))))))) . А если серьезно, то кальций, магний и витамины группы В.
музыку включите. или играйте на музыкальном инструменте. общение с родными или с человеком который послушает, выслушает. писать на бумаге, рисовать.
есть много сладкого
танцевать
глубако вздахнуть потом медленно выдыхать