Вл
Владислав
Диета с пониженным содержанием холестерина - основное в профилактике этих вещей, если он у вас конечно не в норме, а это определяется б/х анализом крови, ибо и то, и другое, как правило, дети атеросклероза. Ограничивать употребление соли и следить за артериальным давлением, не курить и не злоупотреблять алкоголем - следствие этих вещей - гипертония, которая тоже может провоцировать эти состояния. Людям в возрасте назначают ТромбоАСС, или АспиринКардио например, но все это тоже по показаниям.