⇢ СМ
Светька Матвеева
ОК
Ольга Коновалова
Нижние ребра удалить
Евгений
30 наклонов в одну сторону с вытянутой вверх рукой с противоположной наклону стороны слабой силы, 30 наклонов посильнее и 30 наклонов максимальных. И с другой стороной тоже самое. Все с хорошей скоростью. Все действия займут минут 10-15. Хотя бы через день делай и в конце месяца тебе хорошая талия обеспечена.
Виктория
милая ты мне и такой нравишься
РВ
Ренат Валиулин
убрать рёбра, хирургическим путём
ПД
Прямицын Денис
Корсет
=M
=Zmn=- Myxamor
Упражнения делать для талии, обруч крутить. НО талия станет на столько узкой, на сколько это возможно при вашем телосложении и не меньше. Есть ещё вариант - отрастить грудь и попу )).
Ви
Виталий
Корсет.
ИР
Ирина Родкина
тогда молчу! ибо другого нет! кроме
хирургии и химии!
АС
Александр Сысоев
правильным дыханием и хорошей осанкой
Арнольд
обруч))))))
АВ
Анастасия Вазирова
Диск здоровье или грация, ну и обруч, посмотрите еще упражнения для талии Валери Турпин.
Похожие вопросы