Спрашивалка онлайн

C вами хотят встретиться 3 человека из вашего города!

только что

про выход на одну ответьте. вот я закинул флажок и самое сложное это выйти (мне), какие упражнения следует выполнять

сделай подем-переворотом и отжимайся от перекладины, опускатся старайся ниже - это и есть твое упражнение, тренеруй его!.