Подскажите пожалуйста небольшим советиком. как очиститься от всякия скверны?

Кайся и молись. Не дрочи, не бухай.

Оскверняет не то, что в уста, а то, что из уст.
Заклей рот скотчем кроме приёма пищи, да и клавиатуру заодно расколоти.

Принять душ, или сходить в баню.