Забытье? Что это? Как уйти в него без алкоголя и наркотиков? ) что еще?

Рисуйте, пишите стихи, фотографируйте, коллекционируйте....

Таблетки ))))))))))))

это ЗА БЫТием, для этого есть сон.. . -надо уметь спать только... -займитесь ЙОГой ...

общение, увлечение, работа.. . да тут много чего можно придумать

...спортзал.... до изнеможения... каждый день...

попробуйте сильную боль, а умирать как-то некомильфо.
я иногда режу руки плечи ножом, становится легче, ну а в основном спасаюсь более гуманным методами с партнером