КБ
Катерина Болотокова

напишите пожалуйста программу для занятия в тренажерке?

ВР
Владимир Рушанов

утром кефир, вечером клестир, или вы по дурдому соскучились?
Товарищ, определись какую цель ты хочешь достичь? почитай книги на эту тему, посмотри обучающие видео, займись самообразованием! Здесь тебе никто эту программу не напишет, ибо на это уйдет несколько дней времени, это очень индивидуальное дело и очень тонкое, каждый сам себе ее составляет. начни ходить в тренажерный зал, помаленьку сообразишь, у кого то подсмотришь, где-то прочитаешь. Здесь информация - залог успеха! Дерзай!!

ZV
Zabenkova Viktorya

а мне мяса вышлете. пожалуйста.. .

Похожие вопросы
Напишите пожалуйста программу тренировок на плечи (1 занятие)
Напишите пожалуйста программу тренировок на плечи (на одно занятие)
как вам такая программа занятий в тренажерке для похудения
программа тренировок в тренажерке
какая нагрузка должна быть на первом занятии в тренажерке
Напишите программу для занятия в качалке)
Напишите программу для занятия в качалке
Нужна программа занятий в тренажерке. Ищу программу занятий в тренажерке, на каждый день.
Программа тренировок для тренажерки
Хорошо ли я составил программу в тренажерке?