ГЛЮКОНАТ КАЛЬЦИЯ. Сколько можно принимать, для того чтобы не навредить огранизму.
Сам принимаю по 40 таблеток перед сном. Насколько он вообще эффективен для восполнения недостатка кальция в организме? Слышал что его надо с лимонной кислотой принимать - чтобы усваивался лучше. Ну а просто так без добавок он даст эффект? С уважением, к отвечающим.