Как самому сделать эспандер для кистей рук?

Question

Лилия Павлова · Accepted Answer

1) Возьми губку. 
2) Опусти в воду. 
3) Вытащи из воды. 
4) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
1) Опусти в воду. 
2) Вытащи из воды. 
3) Выжми. 
 
И вот тебе эпандер!

Денис Нестеров · Answer

гвоздь 200. хз... проще купить...

Оля · Answer

да он 100р всего стоит... смысл напрягаться?

***ян@чка *** · Answer

бля, купи он 100 рублей стоит

Александра · Answer

Круглая палка сантимов 5-7 в д Крепко привяжи шнур и груз Накручивай разными хватами

Лана 2029 · Answer

Самый дешевый эспандер вроде 50-100р, так что легче купить!

Олег Молчанов · Answer

Советую такой эспандер - тренажёр Если нет эспандера, простой вис на пальцах - панацея.