Болит правая кист при использовании кистевого эспандера

Question

Купил кистевой эспандер для предплечий, но левая рука при упражнениях начинает болеть при сжатии эспандера, подскажите что делать очень стремно ведь мне нужно накочать левую руку.

Slavik Foros · Accepted Answer

перегрузили мышцы....при тренировке повязку на это место.. или пока подождать...

Sweet · Answer

пока подождать... потянули мышцы..

Наталья Ушаткина · Answer

Может лучше врач скажет? Желательно спортивный, а не из местной поликлиники.